danikaprilia's Logboek, 14 nov 23

Boleh gaksih makan beginian 1biji??? Ini punya anak, dibuka tapi gak dimakan kan eman eemaknya🤣🤭

Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2023:
855 kcal Vet: 36,99g | Eiwit: 24,39g | Kolhy: 108,80g.   Ontbijt: Telur Dadar, Semangka. Lunch: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Bakwan. Diner: Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Andere: Beng-Beng Beng-Beng, Nextar Brownies, Ubi Bakar Cilembu. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
selama msih dhtngan defisit aman bun... 
14 nov 23 door lid: bunda isa
aman bun..asalkan kalori nya d hitung 
14 nov 23 door lid: egha_beh
mau martabak pun asal msih dalam itungan defisit aman2 aja  
14 nov 23 door lid: anggaboy7321
gaaz aja lah bund, selagi jatah kalori harian masih aman, saya makan beng beng bisa habis 2-3 sekali ngemil selama jatah kalori masih aman, jadi ngga usah takut takut mau makan apa aja, yang penting di hitung bund biar ngga ragu. 
14 nov 23 door lid: mariyahuwaidah
boleh bun  
14 nov 23 door lid: Mallory_33
boleh bun, asal jgn sekardus🤣 
14 nov 23 door lid: icha_nurkhalizah

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


danikaprilia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.