Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
677 kcal
|
Vet: 18,96g | Eiwit: 46,49g | Kolhy: 79,59g.
Ontbijt: Café Espresso, Philadelphia Queso Untar Light, Lidl Jamón Cocido Extra, Pan Blanco. Lunch: Mandarina, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Zanahoria, Lentejas Hervidas, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes. Diner: Mandarina, Consum Tacos de Jamón , Queso Fresco, Calvo Atún al Natural, Hacendado Brócoli. meer...
|
|
2969 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LauMett's Gewicht Geschiedenis
|