Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 55,27g | Eiwit: 129,74g | Kolhy: 132,93g.
Ontbijt: Coffee Like Капучино (300мл), Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Экокультура Томаты Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Botanica Масло Оливковое, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Diner: Вареное Яйцо, Красный Лук, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр. Snacks/Andere: Апельсин, Эконива Творог Мягкий 5,9%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nika-0303's Gewicht Geschiedenis
|