|
Ben weer de strijd aangegaan na de vakantie. Zit al een jaar in de 9 en wil nu doorzetten naar de 8. Ik kom van de 137 kilo en op weg naar de laatste kilo's. Toch overheerst het eten soms van de mooie kleding. Nooit gedacht en gehoopt dat ik zo kan shoppen in de gewone maten. Heb deze app ontdekt en hoop dat wij elkaar kunnen steunen om ons doel te hslen :)
|
978 kcal
|
Vet: 28,64g | Eiwit: 45,74g | Kolhy: 127,32g.
Ontbijt: Rijstwafels, Optimel Magere Kwark Citroen, Master Crumble Müsli. Lunch: Rijstwafels. Diner: Gebakken Ei, Master Crumble Müsli , Optimel Magere Kwark Citroen, Rijstwafels. meer...
|
|