soniaKashtan's Logboek, 14 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
82,7 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 16,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2023:
1106 kcal Vet: 47,64g | Eiwit: 52,94g | Kolhy: 118,63g.   Ontbijt: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Diner: Чеснок, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Борщ со Свининой. Snacks/Andere: Пятерочка Апельсин. meer...
2032 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


soniaKashtan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.