Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 23,17g | Eiwit: 37,52g | Kolhy: 164,59g.
Ontbijt: Jus Wortel Tomat. Lunch: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Semangka, Tahu Bakso. Diner: Mie Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Nasi Putih, Ikan Pari. Snacks/Andere: Rengginang, Roti Kismis, Mangga Muda, Nabati Wafer Krim Cokelat, Pisang Kepok Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herasti's Gewicht Geschiedenis
|