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Si supieran lo que me comí el sábado a la noche no me creerían (?
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75,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1905 kcal
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Vet: 68,98g | Eiwit: 59,80g | Kolhy: 266,51g.
Ontbijt: Leche Descremada, Azúcar, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Lunch: Bauducco Pan Masa Madre Blanco, Bocatti Jamón Natural Cocido, Milkaut Queso Barra, Savora Savora. Diner: Finlandia Queso Untable Clasico, Huevo Frito, Pan Blanco Tostado. Snacks/Andere: Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Croissant, Crema Pastelera, Jugo de Manzana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Brownie. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
13 nov 23 door lid: Noramilanesa
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Salí a comer con mi familia. Hubo rabas, cornalitos, milanesa napolitana, papas… demasiada fritura xD salí re hinchado pero muy bien comido.
Eso si, al otro día hice 32km en bici 💪🏼
13 nov 23 door lid: Zacuf
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La proteína y grasa no causan tantos estragos 💪
13 nov 23 door lid: Gabriela EE
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Que mal pensada que soy 😄😄😄 que rico todo! Un vez a la semana no pasa nada, seguro el resto de las comidas en la semana son saludables y porciones razonables para tu objetivo.
13 nov 23 door lid: Noramilanesa
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JAJAJAJJAA NO TE TENÍA ASÍ NORA
13 nov 23 door lid: Zacuf
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Zacuf's Gewicht Geschiedenis
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