Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 74,45g | Eiwit: 93,72g | Kolhy: 256,23g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Тверьконфи Печенье Подкова. Snacks/Andere: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе (из Молотых Зерен), Щи с Мясом, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Сыродел Сыр Черный Король. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|