Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 96,09g | Eiwit: 144,52g | Kolhy: 249,94g.
Ontbijt: Lidl Pão de Forma Integral, Ovo, Café Expresso. Lunch: Esparguete (Cozido), Nutriaves Hambúrguer de Peru. Diner: Lidl Pão de Forma Clássico, Continente Sardinhas em Óleo Vegetal. Snacks/Andere: Nestum Nestum Mel, Continente Extrafofos, Mimosa Leite Meio Gordo, Pingo Doce Fiambre Perna Extra Fumado, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Pingo Doce Queijo Flamengo. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 14 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 52 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno F...'s Gewicht Geschiedenis
|