natusik179's Logboek, 13 nov 23

Плотный обед 'аля плов', но из булгура, без лишнего масла и с индейкой.

---

1492 kcal

Vet: 57,75g | Eiwit: 113,29g | Kolhy: 131,68g.   Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная запеканка шоколадная, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Помидоры Черри, Пятерочка Редис, Плов из булгура и индейки. Diner: Фисташки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат с курицей и ананасом. Snacks/Andere: Куриные Грудки (Запеченые), Творожная запеканка шоколадная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Умалат Сыр Сулугуни. meer...