Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 55,51g | Eiwit: 92,60g | Kolhy: 196,65g.
Ontbijt: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Сырники на Рисовой Муке, Село Зелёное Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Брест Литовск Сыр Королевский, Милград Творожный Сыр Классический, Брянский Хлебокомбинат Хлеб Купеческий, Billa Яблоко Гренни Смит . Diner: Щедрая Буренушка Молоко 3,2%, Верони Лапша Яичная, Мандарины, Фейхоа, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Andere: Протеиновый Коктейль (Банан). meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Танцы народные - 2 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
tatistill's Gewicht Geschiedenis
|