Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 44,74g | Eiwit: 134,56g | Kolhy: 109,97g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Российский, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Ёбатон Казеиновый Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Папа Может Ветчина с Индейкой, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Помидоры, Банан, Яйцо. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Пятерочка Тыква Баттернат, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Петелинка Грудка Куриная без Кожи, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Яблоко Голден, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|