Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 84,80g | Eiwit: 65,56g | Kolhy: 163,73g.
Ontbijt: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lunch: Keurig Hot Chocolate, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Dempster's Rye Bread, Kraft Cheese Slice, Doritos Nacho Cheese. Diner: Plum Sauce , Shrimp, Compliments Creamy Coleslaw , McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised). Snacks/Andere: Celery, Compliments Organic Carrots, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Virginia Peanuts, Red Table Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DomOlive's Gewicht Geschiedenis
|