Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
rizkiyanamahesa
Logboek
12 nov 23
rizkiyanamahesa's Logboek, 12 nov 23
rizkiyanamahesa's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2023
62 kg
Tot nu toe verloren:
4,2 kg
.
Nog te gaan:
5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 november 2023:
1348 kcal
Vet: 50,80g | Eiwit: 38,80g | Kolhy: 180,00g.
Lunch:
Indomie Indomie Goreng.
Diner:
Indomaret Nasi Ayam Betutu Sambal Matah.
meer...
651 kcal
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Google Fit - 22 uren.
meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
rizkiyanamahesa's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis