Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2023
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 66,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 130,93g | Kolhy: 149,81g.
Ontbijt: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Vinaigre, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier), Bayer Berocca. Lunch: Huile Végétale de Colza, Sel, Coriandre, Auchan Printanière de Légumes, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Riz Basmati (Cuit). Diner: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Auchan Printanière de Légumes, Sel, Coriandre, Huile Végétale de Colza, Riz Basmati (Cuit), Coca-Cola Coca-Cola Zéro . Snacks/Andere: Red Bull Red Bull, Myprotein BCAA, Whey Protéine. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cafedazi31's Gewicht Geschiedenis
|