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sapevo che le tre settimane di inattività avrebbero pesato ma non hanno fatto troppi danni e stamattina pesandomi pensavo addirittura peggio, quindi bene, adesso si ricomincia:)) sono troppo felice!!
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61,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1402 kcal
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Vet: 37,26g | Eiwit: 47,75g | Kolhy: 213,81g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Germinal Crostatina Albicocca Kamut. Lunch: Pomodori Ciliegini, Esselunga Radicchio Tagliato, Melanzana, Osella Formaggio Linea, Nattura Piadina Kamut. Diner: Pizza Margherita. meer...
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1724 kcal
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Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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