Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 67,80g | Eiwit: 54,28g | Kolhy: 200,53g.
Ontbijt: Vegetable Soup (Home Recipe), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Kongbap Multi Grain Mix, Pickled Mango. Lunch: Boiled Egg, Thousand Island Dressing, Toasted White Bread, Young Green Onions, Tomatoes, Bread (Home Recipe or Bakery). Diner: Egg Salad Sandwich. Snacks/Andere: Latte Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losschan's Gewicht Geschiedenis
|