Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2015
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 80,33g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 179,06g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеное Мясо с Квашеной Капустой и Перловой Кашей (по Книге Сони Руденко), Орехи Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Diner: Миндаль, Виноград, Творог 5%, Варенье. Snacks/Andere: Миндаль, Мёд, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яблоко, Орехи Кешью, Фундук, Сливы, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Sohmet's Gewicht Geschiedenis
|