Scoop vanille whey poeder 1 banaan 1 ei 1 theelepel culinaire olijfolie = 10 kleine wafels 311kcal 30g eiwit
|
1703 kcal
|
Vet: 40,58g | Eiwit: 98,42g | Kolhy: 232,02g.
Ontbijt: Campina Yoghurt op Perzik. Lunch: Delhaize Pindakaas, Volkoren Brood, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla. Diner: Delhaize Ravioli met Vleesvulling, Devos Lemmens Mayonnaise, Delhaize Kerstomaat, Rio mare Tonijn in Eigen Nat, Soubry Volkoren Penne. Snacks/Andere: Delhaize Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Royco Minute Soup Tomaten Suprême Crunchy, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, Campina Halfvolle Melk. meer...
|
|
1670 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Squats - 2 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|