Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 20,33g | Eiwit: 57,75g | Kolhy: 82,51g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Crepioca, Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clan Iogurte Natural Desnatado, Uva Itália, Maçã, Mamão Formosa. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liara28's Gewicht Geschiedenis
|