Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 32,54g | Eiwit: 24,14g | Kolhy: 96,43g.
Ontbijt: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Publix Cuban Sandwich, Kroger Kosher Dill Pickle Spears. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Pilates - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|