|
|
663 kcal
|
Vet: 13,14g | Eiwit: 23,68g | Kolhy: 119,50g.
Ontbijt: Meyveli Yulaf Ezmesi. Diner: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), İzmir Köfte. Snacks/Andere: Mandalina, Elma. meer...
|
|
 Reacties
10 nov 23 door lid: zeh34
|
Tabi hemen tarifini vereyim . 2 yemek kaşığı yulafa 200 ML süt koyup pişiriyoruz. Sonra ocaktan alıp içerisine muz, 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi, chia tohumu koy karıştır. Üzerini de istediğin gibi süsle
10 nov 23 door lid: sezen_tu
|
Baya hacimli duruyor süt fazla olduğu için sanırım ilgimi çekti. afiyet olsun🤌
11 nov 23 door lid: zeh34
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sezen_tu's Gewicht Geschiedenis
|