Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 63,31g | Eiwit: 110,42g | Kolhy: 188,05g.
Ontbijt: Nestlé Kéfir, Prozis Diet Bar Brownie, Manzana Golden, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Dulces, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, SOS Arroz Bomba, JAE Garbanzos Extra. Diner: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Uva Blanca, Hacendado +Proteínas Flan, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Aguacate, Wasa Pan Tostado Fibra, Argal Jamón Asado al Horno. Snacks/Andere: la Granja BIZCOCHO de ZANAHORIA y NUECES (CARROT CAKE) , Café Cortado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|