Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2023
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 88,20g | Eiwit: 95,19g | Kolhy: 113,64g.
Ontbijt: Ежедень Сыр Сэндвич, Лето Укроп Свежий, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Омлет. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чечевичный суп с бедрами. Diner: Global Village Оливки без Косточек, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Летний День Молоко 3,2%, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Фундук Фундук, Хлебный Дом Булочка с Изюмом, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Мясная Ферма Карбонад, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natusik179's Gewicht Geschiedenis
|