51ideala's Logboek, 09 nov 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
65 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2023:
1105 kcal Vet: 50,74g | Eiwit: 43,51g | Kolhy: 125,30g.   Ontbijt: Domatesler, Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ispanak Yemeği, Haşlanmış Nohut. Diner: Kremalı Mantarlı Tavuk. Snacks/Andere: Mandalina, Trabzon Hurması, Eti Tutku, Çikolatalı Gofret. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


51ideala's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.