Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 5,14g | Eiwit: 27,00g | Kolhy: 176,00g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Banan 150g, Pære 150g. meer...
|
|
2969 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|