Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 61,78g | Eiwit: 186,05g | Kolhy: 102,92g.
Ontbijt: 🅱️ - Gelato Ninja, Whole Earth Peanut Butter Bio, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 Pancake Cacao PRO, Ristora Caffè & Ginseng. Lunch: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne, Uovo. Diner: Findus Hamburger di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Snacks/Andere: 🍮 Plumcake Cacao Pro, Latte Arborea A+ Pro, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Mentos Rainbow, Perugina Cacao Amaro. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|