Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 38,30g | Eiwit: 101,39g | Kolhy: 232,90g.
Ontbijt: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Перловка, Куриное Филе Вареное. Diner: Пятерочка Морковь по-Корейски, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: От Палыча Торт Любимый, Банан, Fix Price Protein Bar Caramel, Ironman 32 Protein Bar Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seme4ka1990's Gewicht Geschiedenis
|