Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2023
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 32,54g | Eiwit: 116,76g | Kolhy: 80,43g.
Ontbijt: Roma Pão Integral 13 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Repolho, Quinoa Cozida, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Diner: Cepêra Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Suco de Limão, Mel, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Frango Desfiado, Repolho, Alface. Snacks/Andere: Doce Uva Uva Verde, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Roma Pão Integral Castanha de Caju com Quinoa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliarafaela03's Gewicht Geschiedenis
|