Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 159,07g | Kolhy: 206,78g.
Ontbijt: Rainbow, Prozis Peanut Butter Powder, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Vitabella Fiocchi D’Avena, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Garofalo Pasta senza Glutine, Despar Fagioli Borlotti Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Diner: Sale, Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Selex Piselli Medi, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Selex Caffè Istantaneo, Toschi Mytopp Cioccolato Fondente, 🅱️ - Gelato Ninja, Toschi Mytopp Cioccolato Fondente, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Mentos Rainbow, *Pancake Cacao PRO. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|