Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 41,34g | Eiwit: 96,82g | Kolhy: 153,14g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Yamazaki My Roti Gandum. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Telur Rebus, Makaroni. Diner: Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bengkoang, Pepaya Muda, Donat Dilapisi Coklat, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herasti's Gewicht Geschiedenis
|