Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2015
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3280 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 302,94g | Kolhy: 323,41g.
Ontbijt: Jafaden Jus Multifruits, Miel, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Lunch: Huile d'Olive, Courgette, Blanc de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons, Tomates, Panzani Penne Rigate. Snacks/Andere: Myprotein Avoine Instantanée, Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
2997 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|