Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 45,11g | Eiwit: 35,57g | Kolhy: 159,15g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Сибирский Добрыня Пряники, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Рогачев Сыр Грювер 45% , Микоян Колбаса Отборная. Diner: 5D Чипсы 4 Сыра, Global Village Облепиха Замороженная, Garage Garage, Макдоналдс Мёд . Snacks/Andere: Global Village Облепиха Замороженная, Макдоналдс Мёд . meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Yoga - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 18 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewicht Geschiedenis
|