Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 76,24g | Kolhy: 128,50g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Blueberries, Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Lunch: Great Value Red Beans Canned, Potato Salad, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Diner: Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Potato Salad. Snacks/Andere: Market Day Turtle Cheesecake, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|