|
Help! Люди, человеки, господа худеющии...
Что делать, незнаю, в голове есть установка и есть желание взять себя в руки, но сил совсем нет
Может это послеродовая депрессия или осенняя хандра, незнаю, но это меня уже начинает сильно раздражать. Муж говорит ему и так нормально, но мне не нормально
Рост 156 и вес 63 кг 🤯 просто колобок на ножках...
Как войти в обратно в колею пп... как вернуть режим... хватает меня на пару дней и снова по кругу всё, ночной жор, постоянно хочется что-то пожевать вкусненькое, сладенькое (хотя раньше к сладкому вобще равнодушие было)...😭😭😭
|
460 kcal
|
Vet: 20,62g | Eiwit: 37,98g | Kolhy: 29,12g.
Lunch: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Snacks/Andere: Добряна Сыр Король Артур, Maxwell House Кофе 3 в 1. meer...
|
|
 Reacties
существует такой врач - эндокринолог - диетолог. в помощь ВАМ. Удачи.
06 nov 23 door lid: maniasha57
|
Понимаю вас, после родов правда я худела на га, но кушала со зверским аппетитом, особенно когда в ночь укладывала ребёнка, то сразу бежала на кухню посидеть поесть в тишине. Но как закончила кормить, то привычка осталась. Поэтому благополучно все набрала за 2 года обратно 🙈 толчком стал момент, когда я встала на весы , а весила уже больше, чем в день родов) поэтому вот уже месяц стараюсь питаться правильно. Удачи вам, все получится обязательно.
13 nov 23 door lid: Psiholirika
|
Psiholirika, спасибо большое за поддержку, сегодня встала на весы и просто ужас 😱 тоже решила что всё пора, сегодня первый день, настрой боевой!
13 nov 23 door lid: O_I_E
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
O_I_E's Gewicht Geschiedenis
|