Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3478 kcal
|
Vet: 210,82g | Eiwit: 137,39g | Kolhy: 332,21g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale e di Teff con Semi di Chia e Lino. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Pere, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Deliziosa Stracciatella, Prosciutto Cotto, Mortadella, Nastrecce Panino al Latte. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Pere Williams, Prosciutto Cotto, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Manzo, Mozzarella. Snacks/Andere: Lidl Pasticciotto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Loacker Wafer Milk. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|