Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2023
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 108,38g | Kolhy: 165,25g.
Ontbijt: Côte d'Or Chocolat Noir, Foodspring Whey Protein, Flocons d'Avoine, Jardin Bio Mélange 5 Graines, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Lunch: Pomme, Beurre (Salé), Lidl Pain aux Noix , U Trio de Poivrons, Lidl Petit Pois Doux , Lidl Champignons de Paris, Auchan Double Concentré de Tomates , Oignons Rouges, Lidl Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Lidl Pain aux Noix, Beurre (Salé), Pomme, Auchan Double Concentré de Tomates, Lidl Petit Pois Doux, Lidl Steak Haché 5%, Oignons Rouges, Lidl Champignons de Paris, U Trio de Poivrons. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
c'est pas grave fait de la marche bonne journée
06 nov 23 door lid: yleger39
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jus_tinee's Gewicht Geschiedenis
|