Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 50,49g | Eiwit: 44,18g | Kolhy: 137,30g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Sticky Rice, Miso Soup, Kona Grill Shrimp Tempura Roll. Diner: Cooked Carrots, King's Choice Smoked Gouda Cheese, Baked or Broiled Haddock, Butter, Mayonnaise, Idahoan Foods Cheesy Scalloped Potatoes. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|