Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2870 kcal
|
Vet: 91,55g | Eiwit: 100,59g | Kolhy: 408,04g.
Ontbijt: Шарлотка с Яблоками, Перекресток Самса с Бараниной, Чернослив в Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Шаурма с Курицей. Diner: Варенье, Olympus Греческий Йогурт 2%, Каждый День Компотная Смесь, ARO Компотная Смесь, Творог 5%, Oreo Печенье, Snickers Батончик. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|