Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2023
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 90,48g | Eiwit: 115,67g | Kolhy: 206,37g.
Ontbijt: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Нескафе Классик 3 в 1, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Куриные Котлеты в Духовке, Реми Салат Фитнес с Куриной Грудкой, Макфа Макароны Отварные. Diner: Вареное Яйцо, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Нескафе Классик 3 в 1, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Tornado Lemon Cake, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarihkaT's Gewicht Geschiedenis
|