|
05 November 2023
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 87,00g | Eiwit: 183,39g | Kolhy: 110,26g.
Ontbijt: Tropicana Slim Almond Drink, Xtreme Premium Whey, Water, Bakwan, Tempeh (Cooked) , Cooked Vegetables, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih. Lunch: Beef (Lean and Fat Eaten), Fried Egg. Diner: Tropicana Slim Almond Drink. Snacks/Andere: Diabetasol Sweetener, Sunpride Buah Nanas, BXN Xtreme Premium Whey, Water, Chicken Breast. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dyovan's Gewicht Geschiedenis
|