Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2023
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 21,08g | Eiwit: 59,66g | Kolhy: 269,51g.
Ontbijt: Pere, Colle Maggio Yogurt Magro alla Ciliegia , Acqua del Rubinetto. Lunch: Lenticchie, Smart Riso Basmati, Acqua del Rubinetto. Diner: Granarolo Yogurt Bio al Limone, Bontà di Stagione Zuppa Farro e Verdure. Snacks/Andere: Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Alesto Anacardi al Naturale. meer...
|
|
1503 kcal
|
Activiteit:
cyclette - 1 uur, ginnastica - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cacatu@'s Gewicht Geschiedenis
|