....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Logboek, 04 nov 23

Заатрак:кофе с молоком и творог с йогуртом(+за кадром йогурт доела весь) на 400кк

---

1441 kcal

Vet: 47,79g | Eiwit: 75,62g | Kolhy: 176,32g.   Ontbijt: Особая Коллекция Йогурт, Творог 5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Smart Вафли Сливочные, Pergale Тёмный Шоколад с Миндалём и Апельсином, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. meer...

1616 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...