Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2750 kcal
|
Vet: 171,65g | Eiwit: 125,89g | Kolhy: 174,68g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Самокат Манты, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. Diner: Киприно Три Сыра, Жульен с Курицей и Грибами, Окей Салат с Языком и Овощами. Snacks/Andere: Snickers Сникерс Супер. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kotstik's Gewicht Geschiedenis
|