|
Yeay Alhamdulillah
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 45,26g | Eiwit: 63,18g | Kolhy: 143,52g.
Lunch: Tumis Labu Siam, Nasi Putih, Ayam. Diner: Kecambah, Telur, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Ayam, Selada Daun Hijau, Kentang Rebus. Snacks/Andere: Maicih Basreng, Aice Aice Chocolate, Pie Susu, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|