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2655 kcal
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Vet: 103,62g | Eiwit: 204,81g | Kolhy: 198,44g.
Ontbijt: Água de Coco, Maçãs Gala, Elegê Leite UHT Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Ovo. Lunch: Red Bull Energético (250ml), Cerveja Normal, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Alcatra Grelhada. Diner: Maçãs Gala, Elegê Leite UHT Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Maizena Amido de Milho, feijao outubro, Ovo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Queijo Fresco. Snacks/Andere: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Elegê Leite UHT Integral. meer...
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