Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2023
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 30,82g | Eiwit: 66,36g | Kolhy: 103,23g.
Ontbijt: Вологжанка Кефир 1%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо, Bombbar Топпинг Малина. Lunch: Магнит Хурма, Яйцо. Diner: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Bombbar Топпинг Малина, Село Зелёное Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|