Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 95,43g | Eiwit: 87,68g | Kolhy: 261,30g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón, Colanta Queso Pera, Café con Leche. Lunch: Chocolate, Arroz Blanco, Pierna de Pollo, Papa Cocida. Diner: Kellogg's Choco Krispies, Mermelada, Mantequilla, Galleta, Pan Blanco. Snacks/Andere: Helado, Rosquillas, Leche con Chocolate Alqueria, Muffin, Chocolate, Manzana. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|