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1419 kcal
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Vet: 48,62g | Eiwit: 77,45g | Kolhy: 167,80g.
Ontbijt: Pão, Ovo. Lunch: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Couve-de-Folhas, Ovo. Diner: Torta de Frutos Silvestres, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Açúcar, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Ovo. meer...
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1813 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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luts_lu's Gewicht Geschiedenis
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