Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 73,37g | Eiwit: 203,20g | Kolhy: 165,36g.
Ontbijt: Шармель Зефир Апельсиновый, Кофе, Банан, Сыр Зефир 35% Ровеньки, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Красный Лук. Diner: Сыр Зефир 35% Ровеньки, Магнит Шампиньоны. Snacks/Andere: Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Творожное Печенье, Творожное Печенье, Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_kalm's Gewicht Geschiedenis
|